Автор: 5 марта в Намской улусной библиотеке на 3 этаже состоялся праздничный вечер заботы о себе «Живые истории преображения», организованный для девушек и женщин в преддверии Международного женского дня. Мероприятие прошло в тёплой, дружеской и вдохновляющей атмосфере. Вечер открыли ведущие Парникова Мира и Гуляева Эльвира, поздравив гостей с наступающим праздником и пригласив всех провести это время с пользой для души и тела. Праздничное настроение с первых минут создали душевные музыкальные номера под гитару. Перед гостями выступили Арылхай Данилова, Сивцев Юрий и Жиркова Намина. Их искренние выступления наполнили вечер особым теплом и уютом.
Главной частью программы стал блок «Живые истории преображения». Своими личными историями поделились Платонова Светлана, Христофорова Майя, Афанасьева Мария и Лебедева Ангелина. Они рассказали о том, как любовь к себе, забота о здоровье и внутреннее решение изменить жизнь стали началом их пути к преображению. Во время встречи прозвучала важная мысль: тело — это фундамент всего в жизни человека. Именно здоровье и забота о себе дают энергию для творчества, реализации, отношений и достижения целей. Когда человек начинает уделять внимание своему телу — заниматься спортом, больше двигаться, правильно питаться и заботиться о себе — постепенно меняются и другие сферы жизни.
В рамках мероприятия состоялись полезные мастер-классы. Афанасьева Мария провела мастер-класс по приготовлению полезных перекусов, а Слепцова Саргылана поделилась рекомендациями по правильному и сбалансированному питанию. Иванова Оксана, тренер по йоге и лечебной физкультуре, провела мягкую практику, направленную на расслабление, восстановление баланса и ощущение внутренней опоры. Ярким и энергичным завершением вечера стал танцевальный мастер-класс «Танцуем для себя» от фитнес-тренера Бугаевой Людмилы. Участницы с удовольствием присоединились к танцевальному флешмобу, который подарил всем заряд радости и энергии. Особым украшением программы стал музыкальный номер от активисток микрорайона ипподром «Тэтим» под руководством Обутовой Екатерины Максимовны. Для гостей также были организованы фотозона и фотосессия, витаминная зона, а также небольшой маркет, где местные мастера представили десерты и подарочные боксы. В завершение вечера организаторы выразили благодарность спонсору — Касьяновой Диалектине (магазин «Евдокия») за поддержку мероприятия, дизайнеру-оформителю Эверстовой Анастасии за создание красивого праздничного пространства, а также всем участницам и героиням вечера за искренность, открытость и вдохновение. Праздничный вечер «Живые истории преображения» стал душевной встречей, наполнившей гостей теплом, поддержкой и напоминанием о том, как важно заботиться о себе и своём здоровье.
